日記
2010年10月22日(金)
体重84.2kg

毎日体重計にのる

○

スナック菓子を食べない

未記入

伊東家ダイエット

未記入

毎日日記を書く

未記入

化粧を落として寝る

未記入

太ももにジャンプ2冊挟む20分

未記入

八の字10回

未記入

ウエストダイエット

未記入

8日め!

00:00
体重84.2kg

今日は飲み会でした


やっと部署の違う先輩たちに辞める事を言えて 気が楽になりました!


やっぱ東京からはなれて暮らすのはしんどいです´ω`


完全に酔っ払いなので寝ます´`


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30代前半 女性 身長:160.0cm
毎月−3キロを目標にします´`!

2010年10月15日スタート
開始時86.0kg
-4.3kg
現在81.7kg
あと2.7kg
目標79.0kg

 

いおん
20代後半 女性 
161.0cm 82.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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