日記
2010年10月22日(金)
体重60.2kg   体脂肪率33.5%

体重を計る

○

21時以降は食べない

○

よく噛む

○

お通じ

○

姿勢を気にする

○

カーヴィーダンス

○

やせトレ

○

筋トレ

○

ストレッチ

×

壁か?!

00:00
体重60.2kg  体脂肪率33.5%

ウエスト 73cm

運動しなさすぎなのか、なんなのか、全然減ってないのに50kg台に突入できません(>_<)
どうしたらいいんだろぉ??!!


諦めずに続けるしかないよなぁ(>_<)
頑張れ!!自分!!!


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36歳 女性 身長:158.0cm
最近あまりにも太り過ぎてしまい、旦那さんに「1年後に10kg痩せたらNYに連れてってやる」という条件を出されました!
このままだと、そのまま1年後が来ちゃいそうだと思ったらこのサイトを見つけた!
自分への戒めとして頑張るぞ!待ってろ!NY!!!
2010年9月2日スタート
開始時60.8kg 33.4%
-0.6kg +0.1%
現在60.2kg 33.5%
あと9.4kg あと6.5%
目標50.8kg 27.0%

 

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30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

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155.1cm 59.1s

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155.5cm 61.6s

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158.0cm 70.9s

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30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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