日記
2015年9月19日(土)
体重57.4kg

カーブス

未記入

壁スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

シルバーウィーク

12:11
体重57.4kg


シャインマスカット クランベリージュース

ラーメン

お寿司 大根おろし アイス ヨーグルト


今日は京都へ行ってきました。
昼から出かけたので二条城のみ。やっぱり外国からの観光客がたくさんだったなぁ。日本庭園の美しさに感動!!

で、京都ってラーメン激戦区らしいですね。
旦那が行きたいとネットで評判のお店へ…行ってからテレビで紹介されたところだと気づく!
1度でいいかな〜ってラーメンでした。

旦那がタバコを辞めて1ヶ月…その1ヶ月で6キロ太った旦那(泣)
いよいよ本格的に夫婦でダイエットに取り組みます!!(^_^;)


コメント
2015年9月20日 07:16

チョコも 日本のが食べやすいよねぇ

やはり 食べ物も庭園も日本が いいよねぇ
情緒あって(*^o^*)

やっぱりタバコやめると 太るんだねぇ〜

私 タバコ吸わないから 分からないけど
(┳◇┳)

タバコ吸ってる人で太い人は 辞めたら もっと太くなるんだな きっと…

太くなっても身体に悪そうだし
タバコ吸い続けても 身体に悪そうだし…

ダイエット成功してから 禁煙のが 順当かしらね?
↑旦那の事なんだけどさ(笑)

まぁ 本人のやる気がなくちゃ 続かないけどね

痛風の薬飲みのみ ビッコひきひき 晩酌してる チキンな
奴だから 成功しないけどね|( ̄3 ̄)|

 
 
2015年9月20日 18:08
京都 大好き〜(*^^*)
しかし、最近 京都だけじゃなくてどこの観光地も外国人が多いよね。
日本に来る外国人が過去最高人数だとか。
一応私は市の英語観光ボランティアなんですけど...我が町は通り過ぎるだけなので、依頼が滅多にありません(ー ー;)

京都って、ラーメン激戦区なんだぁ。
旦那様、タバコやめたの えらいね。
うちの旦那は全くやめる気はないらしい。
子供には、できたら覚えて欲しくないなー。





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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.9kg
現在47.1kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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YDK79
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156.0cm 50.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.7s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.4s

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158.0cm 55.1s

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154.0cm 50.0s

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28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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