日記
2015年9月18日(金)
体重53.6kg   体脂肪率30.1%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

memo...

23:59
体重53.6kg  体脂肪率30.1%

さすがに
夕方の
ワンコ散歩に
半袖は
あかんみたい、、、



コメント
2015年9月19日 19:26
そろそろ半そででは肌寒く感じるようになってきましたね。

風邪をひかないよう、
1枚はおって行って下さ〜い。
2015年9月20日 07:07
ピンクさん♪

ワン友さんと会って立ち話してる時
寒かったのです(笑)


1枚はおります(* ̄∇ ̄*)

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48歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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