日記
2010年10月22日(金)
体重51.3kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

未記入

油ものは、食べない

未記入

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

未記入

×

○

○

よっしゃー

00:00
体重51.3kg

ちょっとだけど、痩せた
嬉しい
明日も炭水化物を減らすぞ〜
後、カロリーも考えて食べるぞ〜


コメント
 
 
2010年10月22日 21:30

おめでとう
ございます∩ω∩★
良かったね^^
2010年10月22日 21:54

ちょっとだけでも嬉しいですよね(^3^)/
おめでとうございます!
 
 
2010年10月23日 00:43
うちは兵庫だょ♪
 
 
2010年10月23日 09:50
そだょ★

じゃあ
カキコ行かせて
もらいま〜!!!!
2010年10月23日 13:38

コメントありがとうございます(^-^)b
食べてるものは日記に書いてるだけですよ

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23歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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