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日記
2010年10月22日(金)
体重54.2kg

食べたもの・カロリーを記録する

○

8時以降は食べない

×

ナイシトール飲む

○

ストレッチをする

未記入

体重をはかる

○

1000キロカロリー以内に抑える

未記入

ダイエット2日目

00:00
体重54.2kg


おにぎり×2 400
マカダミア 100


パスタ 700
プリンパフェ 300

1500カロリー(:_;)

週末は彼氏の家にお泊り


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27歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして

1ヶ月後には成人式の前撮りがあります(:_;)
成人式の写真って一生物になるので、出来るだけ痩せたいと思っています
頑張るぞ
2010年10月21日スタート
開始時54.0kg
+0.2kg
現在54.2kg
あと6.2kg
目標48.0kg

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.4s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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