日記
2010年10月21日(木)
体重42.5kg

体重をはかる

○

間食をしない

○

お酒を飲まない

○

マッサージ◎顔

×

マッサージ◎脚

○

腹筋×30

×

3日目

00:00
体重42.5kg


今日はあまり食欲がありませんでした。
が、体重は増えてる(T_T)


ご飯、炒り卵、卵焼き×2、アンパンマン×2、バナナ豆乳

サラダ、

アンパンマン×2

冷食のアンパンマン買ってしまい、はまって食べまくりw←
揚げ物だから絶対高カロリーなのに。泣

今日は時間があったので、2時間半身浴。
39℃で入ってたけど、寒くて温度上げちゃった〜
温度低めがいいって言うけど、何度がいいんだろ…?


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27歳 女性 身長:147.0cm

ゆらり ゆらり
ついていったら

くるり くるり
魔法をかけられ

きらり きらり
可愛くなった

どきん どきん
恋したあたしを

するり するり
離さないで

::::::::::::::::::::::::


食べるのだいすき、
お酒もだいすき←←

大学進学と共に体重が増加。
入学時の体重に戻したい!
でもそれより見た目を引き締めたい!
顔、脚、腹を引き締めます(>_<)


ダイエットもだけど、恋活も頑張ろ\(^^)/←


::::::::::::::::::::::::
2010年10月19日スタート
開始時42.0kg
+0.5kg
現在42.5kg
あと5.5kg
目標37.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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