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日記
2015年9月17日(木)
体重72.7kg   体脂肪率35.6%

おやつを食べない

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ウォーキング

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基礎代謝1421kcal 筋肉量43.9kg
94cm


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41歳 女性 身長:170.0cm
【ローマは一日にして成らず】 コツコツ減らします♪
2015年9月9日スタート
開始時73.5kg 36.0%
-2.1kg +0.3%
現在71.4kg 36.3%
目標達成!! あと1.3%
目標72.5kg 35.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.9s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 72.7s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.3s

ゆりりん
女性 
162.0cm 73.8s

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