ダイエット日記 > 黒猫さんのマイページ > 脱皮しましたぞ〜 (Day80)
日記
2015年9月17日(木)
体重61.3kg

起き抜けに水を飲む

○

前日よりマイナス0.1kg以上

○

運動1h以上

○

姿勢を正しく

×

湯船に浸かる

○

ダイエッターであることを忘れない

○

みんなの体操(朝)

×

みんなの体操(夜)

×

ワテクシは脱皮しましたぞ。
あ、まだ人は止めてないよ?
美しい蝶にはならず、まだイモムシのままだけど(照)


思い起こせば1ケ月程前、プール通いに伴い水着を大慌てでネットでポチッ。
どうせ替えがいるし@L(実質M)ALBLLとツーピースを計三つ買った訳ですが、
蓋をあけてみれば、着替えという概念を根底から覆す事態に。
Lは着れることは着れるけど、こんな水着と格闘する姿なんて皆さんロッカーで
見たくないよね、的な?(゚ー゚;A
Lが入らなかった時用に買った保険のLLしかまともに入らないという
屈辱に耐えるはめに。自分の体だけど、もーやだ。(* ハ)


でもね、この1ケ月プールを徘徊したお蔭で、
お腹辺りの布が水の中でめくれる事態にほくそ笑みながらも、
いやいやまだ人様に腹を見せるなど人災じゃろと我に返って
保留の水着を1ケ月ぶりに試しました。


普通に入った〜ヽ(^◇^*)/
(Lだがなー)
脱皮に成功しましたぞ〜〜。
(LLだがなー)


でもこれ、ぴったりした伸びない作りでお腹に力いれとかないと
大変みっともない感じなんだよねー。
常時ウエストを他人に測られていて、つい実際より細くみせようと
お腹に力いれちゃいたくなる感じといったら判っていただけるかしらん?
え?わからない?そっか、私だけか…(遠い目)
ド、ドローインを意識するプランを実行するため、
敢えてこの水着なんだから!!とツンデレ風に考えて、気を紛らわせてみる。

んでもって袖がないので、前腕の付け根のハミ肉様方が鎮座しておられるのが
これまた容赦なく見えるんだよね。
折角いそいそ隠しても、動くとこいつらでしゃばってきやがるんですけど。<(T◇T)>
だれかこいつらにKYという言葉を教えてやってください。頼みます。(人-)



そして、残る@の水着(実質M)ですが、

@は・・・@は・・・
現地の映像が乱れておりますので、少々お待ち下さいませ(゚ーÅ)


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7:30  豆苗としめじのニンニク生姜炒め(豆苗1pack、しめじ1/3株、胡桃2ケ)、
    牛ハラミ焼110g、焼茄子1本、ゆで卵1ケ、カマンベール32g、みかん1ケ
9:05  体力式アミノ酸ゼリー
10:45 体力式アミノ酸顆粒
11:05 プロセスチーズチョリソー味25g
14:20 MD巨峰
18:00 MD珈琲

豆苗。某サイトの人様のレシピ記述からの受け売りですが、緑黄色野菜で
βカロテンはブロッコリーの5.8倍・ビタミンCはホウレン草の2.1倍・
食物繊維はアスパラガスの1.7倍。
これで1袋100円程。1回まで再収穫できる家計に優しいすぐれもの。
毎週1袋買うのもやぶさかではないな。

村上農園サイト↓
http://www.murakamifarm.com/products/toumyou/
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プール:24回目
お風呂後:61.5(朝から +0.2)


コメント
2015年9月17日 11:16
脱皮\(^o^)/おめでとう
2015年9月17日 12:51
脱皮!なんてすてきな響き。
いっしょに蝶になろうねー♪
2015年9月17日 13:38
脱皮おめでとうございます*\(^o^)/*
3日くらい見てないうちに61kg台とは!すごーい(≧∇≦)
2015年9月17日 18:10
プールサイドを歩く時だけ急いで脇のハミ肉を水着の方に戻し、まるで巨乳かのように見せ、そしてお腹に力を入れてモデルウォーキングで歩く。
そしてお水の中ではだる〜んとしとく。
この案はどうです?
えっ?もうしている?
失礼しやしたぁー(≧∇≦)

なにげに@の、L(実質M)の所が面白いです(≧∇≦)
2015年9月17日 21:44
マクさん♪

ちょっとキュっとなったイモちゃんになりました(当イモ比) ヽ(^◇^*)/
2015年9月17日 21:45
シーヴァさん♪

一人だけ蛾にならないようにせねば ( ̄◇ ̄;)
2015年9月17日 21:46
ちよこさん♪

有難うございますっ。
食べている量やカロリーは増えているのですが、内容変えたからかなぁ?
2015年9月17日 21:50
かずさん♪

ちょ、カメラどこ!? Σ(・ω・ノ)ノ!
お主ぃ〜見ぃ〜たぁ〜なぁ〜?全く水中も気が抜けないんだからっ (゚ー゚;A
もうね、汗でレンズが曇ってね。誰か近くで玉ねぎ刻んでるに違いない。
.・゜゜・(/□\*)・゜゜
2015年9月17日 22:22
お気に入り登録ありがとうございま〜す(o^∇^o)ノ
今晩は、初めまして。
しっかし見事なグラフの下降線!
頑張ってますねぇ^^
私もうかうかしちゃーいられない。
今絶賛リバウンド中なので
ランチの誘いも断らず
ディナーの誘いにホイホイ乗って
頑張って絞りたいと思います( ̄‥ ̄)=3 ナンテナ。
よろしく^^
2015年9月18日 00:12
ほほさん♪

こちらこそ、早速拙宅へおいでくださり、ありがとうございます〜♪
めくるめく欲望の渦を楽しみながらも絞っていく勇姿を日記で読ませてください。
楽しすぎて『火花』を超えちゃうんじゃ (゚ロ゚〃)
2015年9月18日 16:34
素晴らしいです!!
2015年9月18日 17:48
りかこさん♪

そんなハミ肉褒められても照れるじゃないですか (*ノェノ)キャー

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40代前半 女性 身長:158.0cm
挫折防止&モチベ持続のため、お友達を募集中でございます★
----------------------------
自分の現状を常に直視し、過不足分を加味した上で短期及び長期目標を立て、目の前の壁を一つづつクリアしていきたいです。行動なくして結果はついてこない!人生最後の大幅減量ダイエットになるよう邁進します。

20代前半から30kg増量。年単位でレコーディングダイエットを定着させ、毎月2kg程落としていくことを目標とします。
又、落とした期間と同じ期間、安定を監視したいと思います。

There is no such thing as failure. There are only results.

You are what you eat.
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今年最大の目標:期限6月末
美容体重48kgまで落とす
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※土日月祝は記録upはお休み。
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大まかな目標と結果<2016>
1/31 54.0kg→
2/28 52.0kg→
3/31 50.0kg→
4/30 48.0kg→
キープ期突入予定
5/31 48.0kg→
6/30 48.0kg→
7/31 48.0kg→


<2015>
6/30→74.1 Start
7/31 70kg→70.3kg(-3.8)×
8/31 66kg→63.9kg(-6.4)○
9/30 61.9kg→60.1(-3.8)○
10/31 58.1kg→月末記録無○
11/30 56.1kg→月末記録無×
12/31 56.0kg→56.5×
2015年6月30日スタート
開始時74.1kg
-17.6kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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夕顔
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156.5cm 56.1s

万年ダイエッターN
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158.0cm 57.5s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

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