ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ > 夏眠(冬眠の夏版)からの目覚め(^O^)
日記
2015年9月17日(木)
体重54.5kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

涼しくなって、体を動かしやすくなってきました。
そこで私は、大掃除をボチボチ始めましたよ〜。(^_^)v

12月は仕事が忙しく、とても大掃除なんてできないので
その前にやっちゃいま〜す!

夏はじっとしてても汗が出るし、動くとクラクラするので
最小限の掃除しかしていませんでした。(-.-)
だから家中のあちこちの汚れが気になりま〜す。

台風のせいで窓ガラスも汚いし、
普段使ってない部屋の風通しもしたいし、
ついでに衣替えがてら、夏物の断捨離もやりたいなぁ。

もうすでに玄関のタイルみがき・窓掃除1か所終了〜♪

ま、すぐに汚れるんだけどね。
でも汚れっぱなしよりいいでしょ。

家のほこりや汚れと一緒に、体の脂肪もなくしちゃえ!


コメント
2015年9月18日 00:06
いつの間にか年末大掃除しない派になってます。
やりたい時にやる!
ちょこちょこやる!(マメ?にやる?)

テレビ台、冷蔵庫ひとりで動かして裏側の掃除、
コレやりました、、こんなの汗だくになる暑い日やブルブル寒い日にはようしませんから。

よおし!
次は食器棚の裏もやってやる!p( ̄へ ̄*)q

ピンクさんの日記読んで思ったのでした(*^^*)
2015年9月18日 08:02
冷蔵庫!? 食器棚!?

くも美さん、スゴーイ!! \(◎o◎)/!

あたしゃ、そこまでは出来ん!

尊敬します。

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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.1kg -3.9%
現在50.7kg 25.3%
目標達成!! あと0.3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年9月  
                 
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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