日記
2015年9月17日(木)

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

昨日の記入も忘れ、今日は体重計るの忘れた…
なんか忘れてる感じはしてたけど。
ま、いいや!

昨日は次男と野球観戦へ♪ホークス優勝はお預けだったけど次男とのデートは楽しかった!!
駅で待ち合わせて球場へ(笑)ホントにデートみたいで嬉しかったな(^_^)


カレー 大根おろし
コーヒー牛乳

ご飯 きゅうりちくわ キムチ
カロリーメイト クランベリージュース

納豆 豚とナス野菜炒め 厚あげ煮


コメント
 
 
2015年9月17日 10:48
私、計り忘れしょっちゅうです(^^;;
朝食を食べた後はもう計らないことにしてるし、あえて計らない日もある...。
計測が大事な事は、過去の事例からわかってはいるんですが(・・;)
次男くんとデート、嬉しいよね♪
うちも結構 躊躇なく母親とご飯やお出掛け行ってくれるタイプですが、ずっと行って欲しいな。
もうすぐ大学に戻るので、寂しいです...。
2015年9月17日 11:01
(*^m^*)ある〜(笑)
まっいっか!で、その事すらすぐ忘れるけど。

デート〜♪いいなぁ!!
待ち合わせとか、まさにデートだね〜o(^o^)o
好きな野球観戦さらにワクワクだったね!

死んだら金品持っていけない。物より思い出!(笑)
最近やけに思い出作りしなきゃって思っちゃう。早い?
2015年9月17日 16:32

ルナちゃん♪

もうすぐ夏休み終わって帰ってしまうのね(泣)
居たらいたで大変だけどやっぱり寂しいよね〜。
いつまでこうやって相手してくれるかな?たぶん私にこっちで友達がいないから可哀想だと思ってるんだよ(笑)

全然ダイエットにやる気が起こらず…でも洋服が似合わないんだよね。買いたいのに買えない!
ちょっと頑張らないと!!
2015年9月17日 16:37

ゆんゆんちゃん♪

そうそう、老後に思い出で生きていけるように今のうちに作っておかなきゃね。
金銭的にちょっと無理してでも行ける時に行っておかないと!ホントにそう思うよ(^o^)
ゆんゆんちゃんちも一緒にライブ行ったりしてるし、まだまだ付き合ってくれそう!!
体調整えておかなきゃねo(^o^)o

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

りん
52歳 女性 
156.0cm 49.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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