日記
2015年9月14日(月)
体重58.8kg

体重をはかる 朝と夜

未記入

間食しない お昼1〜3時の間なら一つだけOKAY

未記入

walking 30分

未記入

58.8kg

17:23
体重58.8kg


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42歳 女性 身長:166.0cm
トレーナーをつけてダイエットして72キロから58キロまで来ましたが、やめてからなんだかリバウンドしそうな予感が。食習慣の改善しつつ、目標値まで頑張ります
2015年9月7日スタート
開始時59.4kg
-0.6kg
現在58.8kg
あと3.8kg
目標55.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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