日記
2015年9月14日(月)
体重60.3kg

お通じ

○

歩く

未記入

ストレッチ

未記入

増えた〜(;゚д゚)

13:01
体重60.3kg

土日、体重計らなかったら大変なことに…1キロ近く増えてるじゃないか(-_-;)
どうしよう(T-T)
シルバーウィークに入る前に戻さなくては。
頑張ります!

先週の土曜日は、娘の保護者会の後息子の陸上の記録会に行ってきました(^^)
隣りの県なので遠いから来なくていいと言ってたけど、旦那と見に行きました。
18時からなので、余裕で間に合いました(^^)
3000m走。結果は前の方でしたが、タイムが3秒遅かったみたいです。残念!
その後、ファミレスで食事。息子22時に帰宅。ハードスケジュールでした。

日曜日は、まったり家でくつろいでました。ここで食べ過ぎたかなー(>_<)ゞ


コメント
 
 
2015年9月14日 13:32
急激に増えた体重は戻りやすいから直ぐに戻ると思います(*^^*)

きっと大丈夫♪
2015年9月14日 15:06
杏さん*
 今日体重計のってびっくり(>_<)
やってしまいました〜。
ありがとう〜!!(^^)
 
 
2015年9月14日 17:22
週末に私もどうしても食べ過ぎてしまいます。
少しのうちに戻すのが肝心ですね。
昔からダイエットとリバウンドの繰り返しで大変な思いをしてる私なのです(^^;;
2015年9月14日 19:35
ルナさん*
 週末は、たくさん食べたつもりがなくても増えてたりします。
でも知らないうちに食べ過ぎてるんだろうなー(>_<)

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44歳 女性 身長:155.0cm
健康のためダイエットをします。
一緒に頑張ってくれる方募集中です!
よろしくお願いします。
2015年8月12日スタート
開始時60.0kg   
-0.1kg
現在59.9kg 33.9%
あと4.9kg
目標55.0kg   

 

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