日記
2015年9月13日(日)
体重95.9kg   体脂肪率35.3%

起きて降りて部屋戻ってからの体重測定

○

夜部屋戻ってからの体重測定

○

食べた物を記録する

○

夕食後に何も食べない!

○

何でもいいから運動をすること!

×

95.1kg   35.9%

08:20
体重95.1kg  体脂肪率35.9%


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38歳 女性 身長:172.0cm
2014-10-23登録でびゅーw
117.6`からのSTARTt!!

《記録》
H26-10/23→12/25
 (106.4kg) -11.2`
だらけてサボり気味…
再決意するまで  
(110kgまで)+3.6リバウンド

H27-4/2
(110kgから再START
  ↓
H27-10-11
最低値 92.4kg

そしてリバウンドが始まる・・・
H28-7-4 110kgまで
  +17.6kgリバウンド


ほんま根っからのデブで
嫌になる・・・
けどやっぱり
もぉ逃げたくないから
またまた再START!!!


こんなヤツですけど
絡んでもらえたら
めちゃくちゃ喜びます♪

足跡ペタペタ…
踏み逃げごめんなさぃ><

来てくださったつぃでに
コメント、足跡ペタッと
残してもらえたら嬉しいです★

どうぞ仲良くして下さいd(・ωv*)
ぉ友達募集中でぇーす!w


2014年10月23日スタート
開始時117.6kg 42.3%
-9.2kg -2.8%
現在108.4kg 39.5%
あと28.4kg あと9.5%
目標80.0kg 30.0%

 

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GUNSHOTS
30代後半 男性 
171.0cm 107.8s

マイケル
49歳 男性 
172.0cm 105.4s

与一
49歳 男性 
170.0cm 107.4s

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