日記
2015年9月13日(日)
体重49.9kg   体脂肪率29.5%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

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49.9kg   29.5%

07:27
体重49.9kg  体脂肪率29.5%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.6s

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50代後半 女性 
161.0cm 56.2s

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ガイア
女性 
157.0cm 72.8s

nokky
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157.0cm 55.0s

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40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

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