日記
2015年9月13日(日)
体重43.0kg   体脂肪率22.0%

43.0kg   22.0%

06:56
体重43.0kg  体脂肪率22.0%


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ試しながら続けていきたい

《只今の目標》
春来たりなば 夏遠からじ
猛暑の夏 タンクトップで涼しく快適に過ごしたい!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
-0.3kg -0.7%
現在42.9kg 21.3%
目標達成!! あと0.3%
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年4月  
                 
25 26 27 28 29
30

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

りなぼん
43歳 女性 
158.9cm 47.4s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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