日記
2015年9月13日(日)
体重62.5kg   体脂肪率39.5%

炭水化物は100g

未記入

腹筋

未記入

20時以降は食べないように

未記入

62.5kg   39.5%

06:35
体重62.5kg  体脂肪率39.5%


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44歳 女性 身長:156.0cm
2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
-1.5kg -1.8%
現在65.2kg 39.8%
あと16.2kg あと11.8%
目標49.0kg 28.0%

 

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159.0cm 66.9s

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30代前半 女性 
154.0cm 63.4s

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