日記
2015年9月10日(木)
収支カロリー -124 kcal
摂取カロリー 1,395 kcal
消費カロリー 1,519 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

×

米を摂るなら18時までに

×

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

『華麗』

00:00

ダリア


お花屋さんに頂いたカレンダーによれば
ダリアって何百種類もあるらしい・・・
8月の写真がダリアだったけど
確かに
え、これが?
みたいな感じだったな〜




iPhone6s発表ね〜
ローズゴールドが気になる?笑
おそろで
Watchも揃えたくなるよーなww
まんまと、、、
じゃないか〜w


いやいや。

Watchはまだ時期尚早
と、思っておる・・・

腕時計メンテしたばっかりだし〜

私のiPhone6さんは
相変わらず調子悪い。
展開が怖くてまだショップにも電話してないしね。。。

「直りません」

て言われたら
6s予約するか 爆

そして
気に入ってたアプリもね〜〜〜〜
(ラジオ方面)
不具合。。。

アプリ自体のせいではなく
NHKのせいらしいが。。。
↑配信形式の問題でアプリが対応しきれてない
嫌がらせか?って噂もある 笑


神アプリだったので

神対応希望。。。


以前の不具合の対応も神だったしなーーーー

今月初めて紙媒体テキスト買ったので
なんとかして欲しいっす。。。


ストリーミングだけなら他のアプリでも可能だが
録音したいんだよね〜

自宅のミニコンでもUSBに録音可らしいが
面倒だし

そのためだけに録音出来るラジオとか買うのもヤだし〜

土曜(再放送)までに
なんとかなってくれること願う。。。



夕ごはん
今年初
はらこ飯

昨夜は体調イマイチで
はらこ(イクラ)
あ、「筋子」?バラしてて気持ち悪くなりかけたが 笑
(ちょっとね〜生臭いんだよ。。。)

でも食べると全然臭くないのはなぜ?
イクラ嫌いなママも大丈夫 笑

今日は美味しく頂いた♪





コメント
2015年9月11日 05:31
はらこ飯・・見てるだけでヨダレが・・。

シゲさん(残念男)、結婚されましたね!
2015年9月11日 17:50
私、筋子は見た目がちょっと苦手で、
でもイクラは好き♪食べればほとんど一緒なんだけど
筋子ってちょっと生臭いですよね(^^;

「華麗」って字だけ見てもうっとりする
字画の多い文字って素敵だな〜
ダリア自体はそれほど好きなお花でもないですが
華麗って花言葉はしっくりきますね!
2015年9月12日 02:38
しづさん

2年振りに作ったので
レシピが若干微妙でしたが、、、
美味しく出来ました☆

そうそう!
仕事の休憩時間にネットニュースで見てびっくりし
旦那にメールしてしまいました 笑
うちの旦那は携帯の待ち受けがシゲちゃん・・・w
↑残念除けになるとかゆー都市伝説がww
2015年9月12日 02:49
ちょたろうさん

思うに筋子の筋(?)の部分が
生臭いような・・・
そういえば旦那実家地方の方達は
筋子がすごーく好きらしく
スーパーの売り場の充実ぶりが凄いんですよ〜
しかも生臭くなくて美味しい!

わかります〜
小学生の頃、意味もなく
「薔薇」とか練習しましたもん 笑

花言葉って面白いです☆


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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4.5kg +3.2%
現在57.1kg 32.7%
あと3.6kg あと4.7%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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sakura
女性 
154.0cm 62.4s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

lalala
女性 
161.4cm 55.5s

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