日記
2015年9月10日(木)
体重75.0kg   体脂肪率17.5%

買ってみた〜

19:36
体重75.0kg  体脂肪率17.5%

最近は、糖質について色々知識をと思っていたところ、何ともタイムリーな

もしかしたら、やっぱり業界的にも注目してきてるのかもね
腸活もね


コメント
2015年9月10日 20:10
Tarzan!!!
けっこう好きな雑誌だけど、広告がプロテインとかでしょ・・・女子力下がりそうで買えない(笑)
 
 
2015年9月10日 20:39
うわ〜〜私も買います!
2015年9月10日 20:44
わぁ〜☆徹底ガイド?
有力情報あるのかな〜気になります〜(о´∀`о)
我が家の糖質関係の書籍は「満腹ダイエット」と「酒飲みダイエット」の2冊だけです(*^^*)
 
 
2015年9月11日 08:28
今日本屋さん行って探してみます*\(^o^)/*
2015年9月11日 09:13
私も今度本屋で探してみます〜(^^)
今日セブンイレブンにも糖質ダイエットの本置いてました〜☆
2015年9月11日 19:44
★超絶イケメンの愛読書ぢゃーん!!( 〃▽〃)

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46歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 104.8s

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