日記
2010年10月21日(木)
体重43.0kg

夜8時以降は水のみ

○

1日の総歩数5000以上

○

ちび乗っけてゆっくり腹筋30回

○

野菜<米<肉

○

18

00:00
体重43.0kg

雨…

外を歩けないかわりに床の拭き掃除とかやってみたりして。

うん、いい気分〓

お通じ…〇


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30代前半 女性 身長:154.0cm
無理しないようにガンバリマス。
いろんな人のとこブラリしますが許してくださいませm(_ _)m
2010年10月4日スタート
開始時44.0kg
-0.6kg
現在43.4kg
あと2.4kg
目標41.0kg

 

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30

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
30代前半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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