日記
2015年9月10日(木)
体重57.1kg

おトイレ

×

3食しっかり摂る

○

stress Free

○

朝活

○

諦めない気持ち♪♪

×

1.5L以上水を飲む

×

睡魔…

11:20

朝ご飯
ブルーベリーヨーグルト
オレンジジュース
チーズフランスパン1切れ


当直から今戻りました~(´Д` )
睡眠時間が3時間くらいで
今になって睡魔が…(´・_・`)

でも今から先輩とランチだから
楽しみw(*^^*)

♪♪…Have a nice day…♪♪


コメント
2015年9月12日 05:29
当直・・・。
看護婦さん??
なるほど、それなら朝食、食べれないですね。
しかも時間がバラバラだからホントに大変らしいですね。
昔、老人病院で清掃の仕事をしてまして18前後で
若かったこともあり看護婦さん達には可愛がってもらった
楽しい思い出があります。
けど、あの仕事はホント重労働だと思います。
頑張って下さいね〜
応援してます。

って看護婦さんでは無かったりして・・・。(^^ゞ
違っていたらゴメンナサイ。

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28歳 女性 身長:162.0cm

ストレスFREEなダイエット*\(^o^)/*
毎日楽しく(^-^)
綺麗になるぞッ( ^ω^ )*+...

2015.8 57.7kg
2015.9 56.0kg 目標
2015.10 55.0kg 目標
2015.11 54.0kg 目標
2015.12 53.0kg 目標
2016.1 52.0kg 目標
2016.2 51.0kg 目標
2016.3 50.0kg 目標

2013年1月18日スタート
開始時57.7kg
-1.1kg
現在56.6kg
あと0.6kg
目標56.0kg

 

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ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 54.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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