日記
2015年9月10日(木)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

平日はカーブス

○

晴れた♪

10:48
体重51.4kg  体脂肪率25.5%

二日前からの干し物がやっと片付きそうです。
とはいえ昨日も乾くのを待っていられなかったので
ドライヤーとこたつで一部乾かしていましたが。

(長野県民、もうにこたつ出してます)
(うちは一分でこたつ出せます…今日は片付けますよ☆)


お陰様でまだ52キロになりませんでした。
。o@(^-^)@o。

お昼ご飯も食べちゃおーっと。
昨夜の残りの生蕎麦ゆでて食べないともったいない。





明日の計測が決戦か?



コメント
 
 
2015年9月10日 19:03
えぇ〜(゚o゚;; 長野県民の方々は、もうこたつを出しているんですか??
今年の秋も紅葉を見にそちらに出掛ける予定です。
何度行っても飽きない〜(^^)♪

決戦、良い結果になりますように☆
2015年9月10日 22:15
梅雨の時はこたつがあるのは当たり前なんですよ。
寒いから。
で、夏が来て片づけて
(といっても家具調こたつは出しっぱなしです。コードと布団だけ外す)
秋雨前線が来ちゃって雨が続くと寒くて出しちゃいますね。

今年じー様ハウスは真夏もこたつ、電気入れてました。。。

紅葉シーズン、ぜひいらしてくださいね♪

私はここ数年、紅葉シーズンはもみじ湖です♪

決戦…
今も3缶目に手を出すか、思案中なのですよ。。
9時にじー様ハウスから帰ってきて
(ストレスたまる)
そのあとのお楽しみ☆
まだもうちょっと飲みたいんですよねぇ…。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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