ダイエット日記 > ねこんぶさんのマイページ > 遅ればせながらの ホワイトチアシード
日記
2015年9月10日(木)
体重59.3kg   体脂肪率27.6%

腹八分

未記入

お通じ

○

30分以上運動

○


先日 ネットで何となく目にした
「ホワイトチアシード」
もう 皆さんの中では
とっくにお試しの方もいるかと思いますが。。。。
今頃 買ってみたねこんぶです(^^;)

効能は色々あるようで。。。。
ホルモンバランスも悪かったし
ダイエットも上手く行ってない事もあって
何となく「ポチり」

昨日届きました〜(^^)

まだ食べてはいませんが
昨日 買い物した時にチアシード入りの
ドリンクを見つけたので
(ダイエット的には問題有り?!)
試しに飲んで見ましたが
特に抵抗もなく飲めたので
大丈夫そうです

夕飯の前に摂取してみたいと思います♪


コメント
2015年9月10日 12:43
チアシード・・・・。
初めて知りました。
で、ネットでググってみて、なんか良さそうですね。
買ってみたいけど今かなりの金欠だから
来月以降にでも買ってみようかなぁ。
効果があったらまた日記に書いて下さいね〜
2015年9月14日 08:30
猫屋♂さん
チアシード昨日から使ってます!
まだ 効果の程は分かりませんが
満腹になる事は確かです!!
効果が分かりましたら カキコしますね!

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40代後半 女性 身長:162.3cm
出戻りですヾ(;´▽`A 汗汗
正直 ダイエット熱が途絶えてます...!

が 隙あらば目標体重まで!
とりあえず60kgを超えないように
体脂肪率減少重視で!!
宜しくお願いしま〜す(*^_^*)

2013.1月からダイエットを開始
最高値 72.0kg 
最低値 53.8kg

一応「兼業主婦」やってます〜
2015年8月10日スタート
開始時72.2kg   
-12.8kg
現在59.4kg 28.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標55.0kg 24.0%

 

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