日記
2015年9月10日(木)
体重63.6kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

今夜のウォーキング

09:36
体重63.6kg

途中で雨になり
3周で敢え無く断念。
だけど、少しでも歩けて良かった。
後はお風呂に入って寝るだけだ。
この時間が至福の時〜\(^o^)/


コメント
2015年9月10日 09:57
お疲れさま〜\(^o^)/

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.6s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

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