日記
2015年9月9日(水)
体重43.7kg
収支カロリー -1,284 kcal
摂取カロリー 880 kcal
消費カロリー 2,164 kcal

ラジオ体操第1第2×2セット

未記入

DUO1章

未記入

炭水化物抜き

未記入

間食しない

未記入

Jillian30日集中ダイエット

○

43.7kg

23:08
体重43.7kg


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女性 身長:153.0cm
ダイエット始めました。
2015年4月11日スタート
開始時43.0kg   
+0.5kg
現在43.5kg 22.8%
あと5.5kg
目標38.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.7s

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ゆん
女性 
159.0cm 67.6s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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