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日記
2015年9月10日(木)
体重48.5kg   体脂肪率23.8%

お通じ♪ (*≧艸≦)

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こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

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朝:よく噛んでゆっくり食べる!

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昼:よく噛んでゆっくり食べる!

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夜:よく噛んでゆっくり食べる!

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つまみ食いしない!!! 笑

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朝と夜の体重差を700g以内にする!

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ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

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休めるときに横になるか寝る☆Zzz…

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笑顔で過ごす♪。.:*・゜

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146日目 初めての救急車と足切断・・・

22:08
体重48.5kg  体脂肪率23.8%

昨日入院した義祖父さん、病院から連絡があって転院になって
転院先での検査結果から右足を足の付け根から切断することに…
もう4年も寝たきりだし糖尿病からきてるから仕方ないとのことで
切断に踏み切ることになった。

初めて救急車に乗ったけど乗り心地の悪さにビックリ (´□`;)
酔わなくてよかったw

棺買ってきたりして帰宅は20時過ぎ (´д`lll)
夕食はお弁当に。

明日は手術、義父母さんだけでいいと思うんだけど…
私もなぜか一緒に行くことになった。 orz

3日連続、長時間病院 ><


コメント
2015年9月10日 23:02
切断・・・ですか・・。
大変ですね。
糖尿病は恐いです。

2015年9月11日 22:56
☆しづさん☆

手術は無事、終わりました ^ ^
まさか切断になるとは思ってなかったので急で
昨日からバタバタでした。
糖尿病ってほんと恐いです (><)

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女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-1.2kg -1.8%
現在48.7kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.2s

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46歳 女性 
164.0cm 51.5s

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162.0cm 50.4s

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