ダイエット日記 > milkさんのマイページ > !!(゚ロ゚ノ)ノきましたね?!
日記
2015年9月9日(水)
体重51.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

平日はカーブス

○

!!(゚ロ゚ノ)ノきましたね?!

23:34
体重51.8kg  体脂肪率25.5%

あらー。
限界まであと一歩。
明日から食事制限でしょうか。。。

明日の計量が気になります。


52キロになったら
お酒諦めます。。。。


間食も極力制限します。。。


それじゃきかないかな。。


コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +3%
現在55.0kg 29.0%
あと7kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 5 6 7
8 10 11 12 13 14
15 16 17 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

はぴ*゚
44歳 女性 
156.0cm 55.2s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.9s

juney
35歳 女性 
156.0cm 56.3s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!