日記
2015年9月9日(水)
体重83.2kg   体脂肪率49.6%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

○

9月9日

23:05
体重83.2kg  体脂肪率49.6%

便秘気味やな


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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて見返す。
2015年8月20日スタート
開始時83.0kg 48.9%
-0.5kg +0.6%
現在82.5kg 49.5%
あと7.5kg あと4.5%
目標75.0kg 45.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.2s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 81.1s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.7s

みっこ
40代後半 女性 
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みるきー
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