日記
2015年9月9日(水)
体重48.0kg   体脂肪率23.0%

間食はなるべくしない

未記入

早食いをやめる

未記入

味わって食べる

未記入

食べ過ぎない

未記入

こつこつと続ける

未記入

48.0kg   23.0%

22:57
体重48.0kg  体脂肪率23.0%


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20代前半 女性 身長:157.0cm
何事も続けて行きたい
2015年9月9日スタート
開始時48.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在48.0kg 23.0%
あと3kg あと4%
目標45.0kg 19.0%

 

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