日記
2015年9月6日(日)

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

○

食べすぎない

×

腹筋50回

×

57.2kg   34.5%

22:22
体重57.2kg  体脂肪率34.5%


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女性 身長:155.5cm
 がんばる!
2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
-1.8kg
現在55.4kg 36.0%
あと5.4kg
目標50.0kg   

 

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  • (あかにゃん)
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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.6s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.4s

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