日記
2015年9月9日(水)
体重83.5kg   体脂肪率30.6%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.5kg   30.6%

22:06
体重83.5kg  体脂肪率30.6%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+17.4kg +4.7%
現在102.8kg 35.8%
あと34.8kg あと11.8%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
     
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27 28 29 30 31

 

リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 103.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

たま
女性 
168.0cm 102.4s

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kei1645
女性 
165.5cm 65.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.5s

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