日記
2015年9月9日(水)
体重81.3kg   体脂肪率47.9%

7時以降は食べない

未記入

なるべく歩く

未記入

炭水化物はお休み日だけ

未記入

毎日お酢を飲む

未記入

スキンケアは念入りに

未記入

毎日全身写真を撮る

未記入

毎日体重を計る

未記入

81.3kg   47.9%

08:15
体重81.3kg  体脂肪率47.9%


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31歳 女性 身長:150.5cm
はじめましてっ!

2歳の子供がいる29歳です。
ずーと太ってます笑

しかし、妊娠中に先生から痩せる気持ちでと言われて、怒られたく無い一心で頑張り本当に痩せました笑
悪阻も辛かったので。

妊娠初期87キロ。
そして出産後……まさかの69キロー!!

育児疲れで最高67キロまでいきましたがリバウンド。
只今81キロです。

また夢の60キロ台を目指して頑張りますっ!!

気軽に話しかけてくださいね^^
よろしくお願いしますっヽ(*´ェ`*)ノ
2015年8月24日スタート
開始時81.5kg 38.1%
-0.2kg +9.8%
現在81.3kg 47.9%
あと21.3kg あと18.9%
目標60.0kg 29.0%

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.0s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

おちゃ
24歳 女性 
153.0cm 81.8s

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

みるきー
女性 
156.2cm 62.7s

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