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日記
2015年9月9日(水)
体重55.2kg

食事は夜8時まで

未記入

ウォーキング再開?

08:12
体重55.2kg

体調もよくなったことだし、
ゆうべ、久しぶりにウォーキングに出かけました。

しか〜し!
数百メートル行ったところで雨が・・・(-_-;)

仕方なくすごすごと引き返しましたとさ。


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.8kg -4.4%
現在51.0kg 24.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年1月  
     
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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