日記
2015年9月9日(水)
体重56.8kg

炭水化物は極力食べない

×

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

56.8kg

08:14
体重56.8kg


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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44歳 女性 
154.7cm 53.6s

やっちん
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154.0cm 57.7s

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154.0cm 55.7s

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153.0cm 80.2s

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168.0cm 68.1s

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