日記
2015年9月9日(水)
体重49.6kg

運動をする!

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湯船に浸かる!

×

寝る前にストレッチ!

×

52日目

23:59
体重49.6kg

朝:食パン、牛乳、オムレツ、エビチリ、ハム

間:チョコレート

昼:お弁当

間:ポンスパークリング

夜:美禅食+豆乳


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34歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.8s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.9s

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