日記
2015年9月9日(水)
体重78.2kg   体脂肪率35.6%

9時以降に食べない

○

9月9日

06:09
体重78.2kg  体脂肪率35.6%

今日は休息の日


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30代後半 女性 身長:159.0cm
リバウンドしすぎなので早く戻すぞ
2015年9月7日スタート
開始時78.3kg 35.6%
-2kg -0.1%
現在76.3kg 35.5%
あと24.3kg あと13.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

40歳 女性 
158.0cm 79.0s

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.4s

グッピー
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143.0cm 39.3s

なこ
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161.0cm 50.1s

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