日記
2015年9月8日(火)
体重82.4kg   体脂肪率49.1%

毎日体重計に乗る

○

何でもいいから体を動かす

○

間食を控える

○

9月8日

23:43
体重82.4kg  体脂肪率49.1%

1日体調不良


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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて見返す。
2015年8月20日スタート
開始時83.0kg 48.9%
-0.5kg +0.6%
現在82.5kg 49.5%
あと7.5kg あと4.5%
目標75.0kg 45.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

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47歳 女性 
153.0cm 81.7s

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