日記
2010年10月21日(木)

朝体重計に乗る!

○

ストレッチをする!

○

余計なもの食べない!

未記入

×

○

8日目

00:00
体重75.8kg  体脂肪率44.5%

今日も雨だ〜。
多分ウォーキングできないから食べるぶんを少なめに過ごしてみよう



-------追記

やっぱりウォーキングできなかった(´_ゝ`)
でも夜ご飯少なめっていうのは実行できたからおk〓かな?w
ポジティブポジティブ〜(^ε^ο)



コメント
2010年10月22日 01:35
すげえいきなり減ったwwwなにがあったww
ポジティブポジティブ〜(o・ω・o)
2010年10月22日 09:18
自分でも分からん∩^ω^∩
結果オーライだよ☆

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30歳 女性 身長:160.1cm
やばいw
これ始めて二年が経とうとしているwww

色々ありました…。
結婚〜妊娠〜引っ越し〜出産〜両親離婚…ナドナド(^w^)
出産してから体重全然減らなくてさすがに危機を感じて、2012.09.18から再スタート☆
がむばります〓

土屋アンナちゃんみたいになりたい

+++++++++++++++
最終的な目標は55キロだけど、
ちょっと遠いのでまずは70キロ台を抜けるのが目標!!
2010年10月15日スタート
開始時79.9kg
±0kg
現在79.9kg
あと9.9kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 77.4s

ぶん
女性 
160.0cm 82.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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