日記
2010年10月21日(木)

お風呂上がりに毎日ストレッチ!

○

ウォーキングorコアリズムする!

○

骨盤体操を毎日する!

○

夜8時以降は食べない!

○

お菓子を買わない!

○

31日目

00:00
体重55.3kg


20歳になりましたー\(^^)/

今日のネタはそれしかない!笑


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20代後半 女性 身長:161.0cm
昔登録していたサイトを発見したので、折角なので使用します!
少しずつでも良いから痩せるように頑張るぞー!
2010年9月21日スタート
開始時55.8kg 27.0%
-3.3kg ±0%
現在52.5kg 27.0%
あと2.5kg あと7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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