日記
2010年10月21日(木)

お風呂上がりに毎日ストレッチ!

○

ウォーキングorコアリズムする!

○

骨盤体操を毎日する!

○

夜8時以降は食べない!

○

お菓子を買わない!

○

31日目

00:00
体重55.3kg


20歳になりましたー\(^^)/

今日のネタはそれしかない!笑


コメントする


 


20代後半 女性 身長:161.0cm
昔登録していたサイトを発見したので、折角なので使用します!
少しずつでも良いから痩せるように頑張るぞー!
2010年9月21日スタート
開始時55.8kg 27.0%
-3.3kg ±0%
現在52.5kg 27.0%
あと2.5kg あと7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

rion
女性 
158.0cm 54.1s

ange*
30代後半 女性 
161.0cm 50.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

一覧へ

 

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!