日記
2010年10月21日(木)
体重84.2kg

毎日体重計にのる

○

スナック菓子を食べない

○

伊東家ダイエット

○

毎日日記を書く

○

化粧を落として寝る

×

太ももにジャンプ2冊挟む20分

未記入

八の字10回

未記入

ウエストダイエット

未記入

○

7日めあさ

00:00
体重84.1kg

1週間たちました\(^ー^)/

よる体重計にのってみない事にはなんとも言えませんがとりあえず出足は好調だと思います


だいたい1.5キロ減


やっぱり十代の時みたいにすんなりは落ちないですねー


生理終わったら本腰入れれる様に気持ちを切り替えていきたいです



なので今日はよるごはん食べ過ぎない様に気を付けなきゃ-

とここにチカイマス´・ω・`


久しぶりに雨が降っていてじめじめしてまな´´
そんで会社の先輩から鬼太郎パンもらいました!

私が鬼太郎好きなの知ってて
お土産に買ってきてくれたみたいです◎○

やっぴー\(^ー^)/


超カワイイ!


まー今はやくしまるえつこが私の頭の中でループしてます


コメント
 
 
2010年10月21日 19:07
こんばんゎ★
私と同じ日にスタートしたんですね
体重も年も私の方が上ですがお互い頑張って綺麗になっちゃいましょう!

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30代前半 女性 身長:160.0cm
毎月−3キロを目標にします´`!

2010年10月15日スタート
開始時86.0kg
-4.3kg
現在81.7kg
あと2.7kg
目標79.0kg

 

グレーン
31歳 女性 
163.0cm 80.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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