日記
2010年10月21日(木)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

10*20

00:00


食パン チーズ 紅茶


おにぎり スープ


温野菜

間食
チョコ キャラメルコーン少し


やばすんやばすん
喘息マッハで起動しだした
のに関わらずタバコチャン
辞めれない症候群なう
確実に悪化さしてるからな

自殺行為ってやつですww

最近,朝アップルティーにハマリ中
紅茶屋さんの茶葉で自然な
甘さのフレーバーteaなん体も暖まるし最適




昨日みっさまスネだした
学部で使うアンケートを
mixiに添付したんやけど
皆の反応薄くて凹み散らかし
ボイスで嘆いた瞬間皆必死に
アンケートしててウケた



アホやわ…本間に


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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 52.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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