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日記
2015年9月6日(日)
体重56.4kg

炭水化物は極力食べない

×

ワインは一日一杯まで

×

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

愛は カロリー !!

23:22
体重56.4kg





みんな 誕生日誕生日って、気を使ってくれる。
昨日は外食〜パスタ

シンプルにパスタだけでいいって言ったのに
せっかくだからと
スープ、オードブル付けてくれる。

ダイエット、とは絶対言えない。
しらけた雰囲気になるから!

とにかく せっせと口に運ぶ
あー、体重増加はまちがいないなー
(; ;)

トイレ行って帰ったら、
ちゃーんとデザートまで置かれてあったわ!

はい。すべてが自分で撒いた種です。
ホンマ気ィ使ってくれて、涙でるー

アイス、ケーキ、みんな私にプレゼントしてくれたり
おごってくれて
みんなのすべての愛が、明日 体重計に加算されるわー

あっあー



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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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151.0cm 54.5s

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