日記
2015年9月6日(日)
体重56.4kg

炭水化物は極力食べない

×

ワインは一日一杯まで

×

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

56.4kg

23:06
体重56.4kg


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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女性 
153.2cm 55.4s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 58.5s

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154.7cm 55.1s

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153.0cm 83.1s

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160.0cm 56.4s

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