日記
2015年9月6日(日)
体重63.2kg   体脂肪率40.3%

スクワット

未記入

63.2kg   40.3%

08:57
体重63.2kg  体脂肪率40.3%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.3kg +0.1%
現在68.0kg 41.7%
あと19kg あと13.7%
目標49.0kg 28.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.0s

AIR
女性 
154.0cm 66.3s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.5s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 83.8s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

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