日記
2015年9月5日(土)
体重49.9kg   体脂肪率28.0%

ご飯は3食食べる

○

運動は週1日は休む

○

1月31日までに減らしていい体重は47.5sまで

未記入

久々

16:39

頑張って就活してたらこちらから足が遠退いてしまった

体重は49キロくらいですので、またここから頑張るぞ!食欲の秋だしね!

あと私、さつまいもとカボチャのデザートに目がない!
デニーズで新しいさつまいものデザートが8日から出るみたいなので早く食べたいなー


コメント
2015年9月5日 17:00
つなかさん
久しぶりー(^^)/
もう少しで秋だね〜
お芋とか栗とか使ったスイーツがいっぱいお店にでまわる季節になるね
2015年9月6日 13:52
秋はいいですよね
カボチャとさつまいもとあんことが組み合わさっていると幸せ(*´∀`*)
秋はジョギングにも最適季節だし

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30歳 女性 身長:152.5cm
頑張って体を鍛えて痩せたい!
2015年5月16日スタート
開始時53.5kg 31.0%
-4.3kg -6%
現在49.2kg 25.0%
あと4.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.0s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

Ally
160.0cm 56.9s

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