日記
2015年9月5日(土)
体重49.9kg   体脂肪率28.0%

ご飯は3食食べる

○

運動は週1日は休む

○

1月31日までに減らしていい体重は47.5sまで

未記入

49.9kg   28.0%

16:38
体重49.9kg  体脂肪率28.0%


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31歳 女性 身長:152.5cm
頑張って体を鍛えて痩せたい!
2015年5月16日スタート
開始時53.5kg 31.0%
-4.3kg -6%
現在49.2kg 25.0%
あと4.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

あーりん
43歳 女性 
155.0cm 65.4s

くま
25歳 女性 
157.0cm 58.4s

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