ダイエット日記 > ともさんさんのマイページ > 人生は山あり谷あり、誕生パーティあり
日記
2015年9月5日(土)
体重56.0kg

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

明日は誕生日パーティ。
ヤバイような気がする…

バイキング?寿司?パスタ?ケーキ?

みんな私が好きなものって言ってくれるけど、
ハイ!確かに一ヶ月前はメチャメチャ食っていましたー
(−−;)

ここで頑張れるか?
私のパーティだしなぁー


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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女性 
151.0cm 54.8s

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154.0cm 54.0s

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151.1cm 57.8s

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