日記
2015年9月5日(土)
体重56.0kg

炭水化物は極力食べない

○

ワインは一日一杯まで

○

ビール禁止

○

一日一回、歩く

○

56.0kg

15:36
体重56.0kg


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50代前半 女性 身長:152.0cm
やばい…今、頑張らなければいつ頑張る?
とにかく続けよう!
2015年8月11日スタート
開始時60.0kg 34.7%
-3.4kg -2.4%
現在56.6kg 32.3%
あと1.6kg
目標55.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

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女性 
154.0cm 58.4s

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ひろひろ
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153.0cm 82.2s

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160.0cm 67.4s

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