日記
2015年9月5日(土)
体重46.3kg   体脂肪率22.1%

食べた物をすべて書く

○

運動をする

×

サプリメントを飲む

×

45キロの時は
もうちょっと顔や腹の肉
すっきりしていたな〜。。。

45キロ台だと
自分の中でテンションあがるぅ!

でも週末だから
無理だな〜

無理だな〜って言っているから
無理なんだけど。。。






コメント
2015年9月5日 21:42

半額シールだと 甘い物 OKにしちゃう(笑)

えりーさん 身長高いのに 45キロの時って フラフラとかしないの?

私46キロ台の数字が出た時って 下腹ポッコリしてるし お腹ペコペコ
( ̄∀ ̄)
って時があるから
162より高くて 47以下の人って フラフラしないのかなぁ(・◇・)?

って 思いながら 散歩してる(笑)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
甘いものが大好き。
食後には何かしらガッツリ甘い物とコーヒーでしめたいです。

最近、昼間の授乳をやめて
そしたら体重がジリジリ増えてきたー

よろしくね〜
2015年8月3日スタート
開始時47.6kg   
-3.5kg
現在44.1kg 19.0%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.2s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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su
30代前半 女性 
156.5cm 67.0s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 66.0s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

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