日記
2015年9月5日(土)
体重63.1kg   体脂肪率38.8%

スクワット

未記入

63.1kg   38.8%

07:58
体重63.1kg  体脂肪率38.8%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.2kg +0.1%
現在67.9kg 41.7%
あと18.9kg あと13.7%
目標49.0kg 28.0%

 

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